渡辺雄二／著　『体の痛み・不調は「お金をかけずに」自分で治せる』

渡辺雄二／著　 『体の痛み・不調は「お金をかけずに」自分で治せる』――得して健康になる話 わざわざお金を払って不健康になっていませんか？ 発行日： 2017年2月16日発売 定価： 本体1,000円＋税 サイズ： 新書判 ページ数： 200ページ ISBN： 978-4-86590-039-2 【内容】 「私は62歳ですが、本書で紹介した方法によって20年間も病院に行ったことがありません」著者より 化学物質漬けの生活は私たちを健康にしたか？トクホやサプリ、除菌製品の何が問題なのか？ 加齢にともなって発生する膝・腰の痛み、肥満・高血圧、下痢・便秘、免疫力低下による風邪・肺炎、冷え性・肌荒れ・歯周病、老眼・髪の薄毛……は自分で治せる 自分の体は、自分で管理するということが基本です。自分の体を一番わかっているのは、自分だからです。ですから、医師や整体師などに頼らずに、体の不調は自分で治すのが一番よいのです。そうすれば、下手に医者に診てもらって、かえって症状が悪化するという心配もありません。 私も62歳を過ぎて、体の痛みや不調を感じる時がしばしばありますが、本書で紹介した方法によって、解消することを心がけており、実際に解消できているケースも多いのです。ですから、それらの方法をぜひみなさんにも知っていただきたいのです。 まえがきより 【目次】 はじめに 第１章　膝・腰の痛み、下痢・便秘・風邪を治す 第２章　病気や体調不良をお金をかけずに防ぐ 第３章　高価なトクホはいらない 第４章　体の不調を起こす生活用品はやめよう 第５章　こんな生活用品は必要なし おわりに 【著者紹介】 渡辺雄二　わたなべ ゆうじ 科学ジャーナリスト。1954 年生まれ、栃木県出身。千葉大学工学部合成化学科卒業後、消費生活問題紙の記者を経て、82 年からフリーの科学ジャーナリストとなる。執筆や講演で食品、環境、医療、バイオテクノロジーなどの諸問題を消費者の視点で提起し続けている。著書にミリオンセラーとなった『買ってはいけない』（共著、金曜日）、『買ってはいけない健康食品　買ってもいい健康食品』（だいわ文庫）、『体を壊す10大食品添加物』『体を壊す13 の医薬品・生活用品・化粧品』（幻冬舎新書）、『定番食品の危険度調べました』（三才ブックス）、『がんになる29の添加物を食べずに生きる方法』（宝島社）、『40 代から食べるなら、どっち！？』（サンクチュアリ出版）、『アレルギーを防ぐ37の真実』『健康に長生きしたけりゃゼラチンを食べなさい』『80 歳まで健康に生きる36の秘訣』『子どもと添加物 33のポイント』『水の不安をなくす30 の知恵』（小社刊）などがある。

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