青志社

山本昌/著 『継続する心 それが力を生むんだ』
プロ野球界最年長 山本昌選手のメンタル成功習慣。

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継続する心
山本昌/著 
『継続する心』 それが力を生むんだ
通算213勝で体得した「力を生む」39のメンタル習慣

発行日: 2013年1月19日(水)
定価: 本体1,300円+税
サイズ: 四六判並製
ページ数: 224ページ
ISBN: 978-4-905042-64-8

【コメント】
「人生は一度しかない。
だから、僕自身もめげてる人の励みになればいいと思っている。
『めげている時間がもったいないよ』と言ってあげたいのだ。
逃げている暇はない。
自分から変わっていく努力をしなければならないのだ」──山本昌

【内容】
これを実践したから器用でもない47歳の僕が
プロ野球で30年間も投げ続けられてこれた。


▼何事も経験と、決して逃げ出さない。
▼うまく行かなくて当たり前、くさることをしない
▼短所を長所に変える方法を学んだ
▼「無理だな」と思わず、あえて目標を高く持つ
▼常に状況を俯瞰して見る習慣をつける
▼汗をかくことを苦にせず、手抜きをしない
▼一生の時間は限られている、といまを大切にする
▼運と、神様を味方につけるゲンかつぎをした 他

【目次】

まえがき

第1章 続ける

第2章 めげない

第3章 変わる

第4章 受け入れる

第5章 腹をくくる

あとがき



【著者紹介】
山本昌(やまもと・まさ)
1965年8月11日東京生まれ。186cm、87kg、左投げ左打ち。日大藤沢高校卒業後、84年ドラフト5位でドラゴンズに入団。2度の米国野球留学を経て先発に定着。これまで29年間の現役生活で最多勝3回(93,94,97年)、沢村賞(94年)など数多くの投手タイトルを受賞。2006年にはプロ野球最年長記録の41歳1ヶ月でノーヒットノーランを達成。2012年には杉本茂のもつチーム最多勝記録(211勝)を更新。プロ通算(実働26年)で213勝162敗5セーブ。防御率3.43。得意球はスクリューボール。

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